Sport zu treiben ist ein essentieller Bestandteil eines ausgeglichenen Lebens. Im weitesten Sinne beinhaltet der Bergiff „Sport” dabei auch regelmäßige Bewegung, denn mangelnde Bewegung ist einer der Gründe für den allgemeinen, unbefriedigenden Gesundheitszustand von Kindern in Deutschland bzw. allgemein in der westlichen Welt. Deshalb ist es umso wichtiger, bereits den Nachwuchs an körperliche Tätigkeiten zu gewöhnen, indem...

Wer kennt sie nicht die verregneten Wochenende wo man sich nicht dazu motivieren kann, eine Tour mit dem Rad zu machen oder sich auf die Laufstrecke zu begeben. Doch bevor man faul vor dem Fernseher liegenbleibt, gibt es genügend Möglichkeiten um auch bei Regenwetter etwas für seine Fitness zu tun. In fast allen größeren Orten gibt es bereits gepflegte Fitness Studios wo man sowohl Kraft als auch Ausdauer trainieren kann. Moderne...

Handball hat in Flensburg und Handewitt eine lange Tradition. Nach Gründung der Bundesliga konnten sich die jeweiligen Vereine jedoch nicht dauerhaft etablieren. Die Mannschaft des TSB Flensburg stieg 1980 nach nur einem Jahr wieder ab, die SG Weiche-Handewitt (seit 1976 Spielgemeinschaft der Handballabteilungen des Handewitter SV und des ETSV Flensburg-Weiche) war ab 1984 eine Fahrstuhlmannschaft. 1990 schlossen sich die...

Das erste Länderspiel einer deutschen Basketball-Nationalmannschaft fand am 7. August 1936 bei dem 1. Olympischen Basketballturnier in Berlin statt. Gegner war die Schweiz. Dies war gleichzeitig das erste große Turnier der Deutschen auf der internationalen Bühne und gleich ein ziemlich erfolgloser Auftritt. Die ersten Gruppenspiele wurden allesamt verloren. Im vierten gewann man nur, weil die Spanier überhaupt nicht beim Turnier...

Vor allem im Winter gehen viele Freizeitsportler dazu über, im Fitnesscenter zu trainieren, da Laufen, Rad fahren oder Nordic Walken bei frostigen Temperaturen und eisigem Wind nicht mehr ganz so das pure Sportvergnügen darstellt. Im Fitnesscenter hingegen kann man bei angenehmen Temperaturen trainieren, ohne dabei von Witterungseinflüssen gestört zu werden. Manche Fitnesscenter haben außerdem einen angeschlossenen Wellnessbereich mit...