Die Situation ist dramatisch. Immer dicker werden die Menschen. Und auch die Kinder werden immer dicker. Die übergewichtige Bevölkerung nimmt zu und die Kosten steigen. Woran liegt das? Zwei große Probleme sind zu erkennen. Zum einen bewegen sich die Kinder und Erwachsenen immer weniger und zum anderen wird die Ernährung immer ungesünder. Den ganzen Tag über sitzen die Erwachsenen im Büro und die Kinder in der Schule und Bewegung...

Man kann Hanteln stemmen ohne Ende, gegen einen Boxsack hauen oder Liegestütze machen bis die Dielen Dellen tragen. All das bewirkt in einem gewissen Maß Muskelwachstum. Irgendwann jedoch kommen der Mensch und seine Muskeln an eine Grenze. Maltodextrin ist ein Produkt, die diese Grenze noch etwas weiter nach oben schiebt, in einem gesunden Rahmen wohlgemerkt. Schon länger trifft Maltodextrin bei Kraftsportlern auf großen Zuspruch,...

Handball hat in Flensburg und Handewitt eine lange Tradition. Nach Gründung der Bundesliga konnten sich die jeweiligen Vereine jedoch nicht dauerhaft etablieren. Die Mannschaft des TSB Flensburg stieg 1980 nach nur einem Jahr wieder ab, die SG Weiche-Handewitt (seit 1976 Spielgemeinschaft der Handballabteilungen des Handewitter SV und des ETSV Flensburg-Weiche) war ab 1984 eine Fahrstuhlmannschaft. 1990 schlossen sich die...

Das erste Länderspiel einer deutschen Basketball-Nationalmannschaft fand am 7. August 1936 bei dem 1. Olympischen Basketballturnier in Berlin statt. Gegner war die Schweiz. Dies war gleichzeitig das erste große Turnier der Deutschen auf der internationalen Bühne und gleich ein ziemlich erfolgloser Auftritt. Die ersten Gruppenspiele wurden allesamt verloren. Im vierten gewann man nur, weil die Spanier überhaupt nicht beim Turnier...

Die Dampfsauna ist neben der finnischen Sauna die in Deutschland am weitesten verbreitete Saunaform. Sie findet sich in nahezu jeder öffentlichen Saunalandschaft und hat in den letzten Jahren auch in zahlreiche Privathaushalte Einzug gehalten. Mit 45 bis 60 Grad Celsius liegt die Temperatur in der Dampfsauna deutlich niedriger als in der finnischen Sauna, die Luftfeuchtigkeit ist jedoch mit 80 bis 100% deutlich höher. Außerdem besteht...

Ein Trainingsanzug ist für viele Sportarten unverzichtbar. Gerade die Ballsportarten, wie Fußball, Handball oder Tennis, aber auch viele Kraftsportarten verlangen nach einem robusten, aber dennoch modischen Trainingsanzug. Wer einen Trainingsanzug günstig kaufen möchte, der hat dazu im Internet die beste Gelegenheit. Online-Shopping ist heiß begehrt, denn im World Wide Web lassen sich so einige Schnäppchen schlagen, die sich im...

So sehr man sich auf die tägliche Dosis Sport gefreut hat, so sehr freut man sich anschließend auf die Entspannung. Schön, wenn die Anspannung nachlässt und die Muskeln sich lockern. Besonders gut tut dann ein Besuch in der Sauna oder im Dampfbad. Je nach persönlicher Vorliebe entscheidet man sich für die trockene Hitze der Sauna oder die feuchte Wärme des Dampfbads. In der klassischen, finnischen Sauna liegen die Temperaturen...