Wir alle wissen, dass Sport gesund ist, beim Abnehmen hilft und die allgemeine Beweglichkeit erhält. Durch Sport kann man eine Stärkung des Immunsystems erzielen und er macht Spaß. Der Körper braucht Bewegung, und das in jeder Jahreszeit. Ob Winter oder Sommer, Rücken- oder Gelenkschmerzen entstehen häufig erst dadurch, dass man viel zu viel sitzt. Gerade im Winter ist Bewegung an der frischen Luft wichtig denn dadurch beugt man...

Woche für Woche begeistert die deutsche Bundesliga die Fans. Die Stadien sind voll, die Atmosphäre in den modernen Arenen ist außergewöhnlich. Abgesehen vom FC Bayern München, der in der Regel über allen anderen Konkurrenten angesiedelt ist, zeichnet sich die Bundesliga durch eine hohe Ausgeglichenheit aus. Grundsätzlich kann jeder jeden schlagen, was in anderen europäischen Topligen, wie England oder Spanien nicht der Fall...

Von manchen Dingen weiß man erst, was sie einem bedeuten, wenn man sie vermisst. Erst wenn sie weg sind, weiß man, was man hatte. So ist es auch mit der Bandscheibe. Rutscht das empfindliche Gewebe einmal zwischen den Rückenwirbeln durch, wünscht man sich man hätte früher häufiger gerade gesessen. Eine Bandscheibenvorfall Behandlung ist zwar in der Regel möglich. Doch ob das beschädigte Gewebe genauso belastbar ist wie vorher,...

Handball hat in Flensburg und Handewitt eine lange Tradition. Nach Gründung der Bundesliga konnten sich die jeweiligen Vereine jedoch nicht dauerhaft etablieren. Die Mannschaft des TSB Flensburg stieg 1980 nach nur einem Jahr wieder ab, die SG Weiche-Handewitt (seit 1976 Spielgemeinschaft der Handballabteilungen des Handewitter SV und des ETSV Flensburg-Weiche) war ab 1984 eine Fahrstuhlmannschaft. 1990 schlossen sich die...

Das erste Länderspiel einer deutschen Basketball-Nationalmannschaft fand am 7. August 1936 bei dem 1. Olympischen Basketballturnier in Berlin statt. Gegner war die Schweiz. Dies war gleichzeitig das erste große Turnier der Deutschen auf der internationalen Bühne und gleich ein ziemlich erfolgloser Auftritt. Die ersten Gruppenspiele wurden allesamt verloren. Im vierten gewann man nur, weil die Spanier überhaupt nicht beim Turnier...

Die Dampfsauna ist neben der finnischen Sauna die in Deutschland am weitesten verbreitete Saunaform. Sie findet sich in nahezu jeder öffentlichen Saunalandschaft und hat in den letzten Jahren auch in zahlreiche Privathaushalte Einzug gehalten. Mit 45 bis 60 Grad Celsius liegt die Temperatur in der Dampfsauna deutlich niedriger als in der finnischen Sauna, die Luftfeuchtigkeit ist jedoch mit 80 bis 100% deutlich höher. Außerdem besteht...